Estamos quase no final dos hábitos e esse é bem interessante pois ele tudo fica caótico! Então, mantenha a serenidade.
A gente deve organizar as tomadas de decisão (como vimos no hábito 19), mas por vezes somos atropelados pelo dia corrido e acabamos explodindo com coisas pequenas.
Todo dia reserve um período para esvaziar completamente a mente. Se estamos cheios de pensamentos, acumulados pelo dia de trabalho, na rua ou mesmo pelas relações complexas diárias, é importante aprender a esvaziar a mente e manter a serenidade.
Existem várias formas de esvaziar a mente hoje, mas a mais difundida é a meditação.
Confesso que tenho vontade mas ainda não me joguei na prática. Esvazio a mente brincando com as crianças ou lendo, jogando, falando com amigas. (nem sempre funciona mas me tira do olho do furacão do dia cheio)
E você? O que faz para manter a serenidade? Qual sua tática infalível?
#7 Aprenda algo novo todos os dias
#11 Pare de dar aprovações para conseguir as suas
#14 Mantenha a Perspectiva de iniciante
#16 Nunca lamente, pragueje ou reclame
#18 Egoísmo antes da Generosidade
#19 Faça apenas o que funciona
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por Felipe Viana
