Quem vive de passado é museu, já dizia o ditado popular.
Viver consciente e com foco no presente pode ser difícil para muitas pessoas mas, extremamente necessário e, acreditem, tranquilizador.
Quando paramos de viver no “e se” (e se tivesse feito diferente, e se fosse assim ou assado), e focamos no momento presente, nas escolhas e consequências, vivemos melhor.
Ter a consciência de que TUDO na vida são escolhas e que, mesmo que fatos externos e que fujam ao nosso controle aconteçam, somos responsáveis pelas escolhas e rumos a partir de então, podemos viver mais leves e com menos culpa ou ansiedade.
Não é para simplesmente aceitar que as coisas estão acontecendo, mas é ter controle sobre as decisões que se toma a partir do que está acontecendo. Percebe a diferença?
Lamentar uma decisão errada ou viver apenas lembrando o que havia de bom quando se era jovem é pura perda de tempo.
Viver o tempo presente, em plenitude, é que te fará feliz!
#7 Aprenda algo novo todos os dias
#11 Pare de dar aprovações para conseguir as suas
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por Felipe Viana
