A rotina do sono e como fazer filho dormir no seu quarto é um dos temas mais discutidos na maternidade e na blogosfera materna, em eventos e em qualquer rodinha de mães.
Eu mesma já falei sobre o sono dos meus filhos aqui no blog algumas vezes.
A gente canta vitória antes do tempo mas volta aqui para contar o andamento das coisas! hehe
Essa é, entre outras, uma missão do Ota. Eu preciso confessar que perco a paciência e que uns minutinhos na cama, antes de dormir, lendo um livro ou assistindo uma série, são muito mais atraentes… hehe
O Ota tem uma paciência e tanto e assumiu isso.
Os meus dois, quando bebês, não deram trabalho com isso. Dormiram desde a primeira noite em casa em seus berços, sem grandes complicações.
A tal rotina do sono funcionava bem com banho, mamada, historinha (ou nem precisava disso) e pronto.
Tirando os 3 meses iniciais em que eles realmente acordam a cada 3 horas, todas as noites posteriores eles dormiram super bem.
São raras as noites em que eles vêm pro meu quarto ou tem sono agitado. O problema está mesmo em fazê-los dormir no quarto e não na sala.
A nossa rotina para colocá-los para dormir era mais ou menos assim:
Por volta das 22h eu dava boa noite e ia pro quarto.
Nessa hora eles tomavam um lanchinho (não obrigatório) e assistiam o último desenho na sala com o pai. Depois o canal era trocado ou a TV desligada e eles adormeciam em alguns minutos.
Mas essa rotina tava MATANDO o Ota.
As crianças crescem rápido, dormir no sofá quebra qualquer um e, muitas vezes, ele já tava dormindo antes mesmo deles. Aí acordava torto, levava os dois para o quarto, voltava pra sala – afinal já tinha despertado, e demorava mais um tempão para dormir.
Tudo bem #sqn
Sono picado é uma das piores coisas da maternidade.
(importante dizer que na maternidade/paternidade nada é tudo está! heheh sem criar ilusões)
De um tempo para cá Ota mudou a escala. Começou a intercalar o final da rotina no sofá para o quarto.
Primeiro 1x por semana, depois 2x e assim por diante.
HOJE eles dormem todos os dias no quarto, exceto sexta e sábado pois no dia seguinte podemos todos acordar um pouco mais tarde.
A real é que o Ota vem pro quarto e muitas vezes eu ainda estou assistindo série e ele dorme antes de mim. Com isso tem colhido ótimos benefícios para a saúde e para o seu rendimento.
E tenho certeza que as crianças também: dormem direto, acordam mais descansadas, estão mais dispostas e crescendo melhor.
O sono é mesmo importante para TUDO!
Vale ressaltar que o Tato ama dormir no quarto e nesse processo escalonado ele sempre queria ir pro quarto o que ajudou a fazer tudo ir mais rápido.
Aqui o que deu certo foi ter paciência e perseverança! hehe
E aí? Como é a rotina do sono? Como fazem o filho dormir? Dormem sozinhas ou precisam dos pais para adormecerem?
beijos
Lele
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por Felipe Viana
Sabe o que é demais nesse post? Falar sobre a hora do sono de crianças maiores! Só encontro por aí posts sobre sono do bebê, como se depois deles ficarem maiorzinhos ninguém mais tivesse problemas com isso!
O sono do filhote está na minha listinha de textos a serem escritos. Passamos por milhares de fases diferentes por aqui.
Atualmente estamos numa guerra para voltar a dormir na sua própria cama. Ele tem vencido a maioria das batalhas e acho que vou postergar a luta mais um pouquinho…
Pois é Ta
eu acho que demora a ter um padrão certinho… é sazonal, depende de uma série de fatores.
Se estao doentes e tal já é um passo para desandar ne?
quero ler seu post
bjs
Lele
O meu tem 4 anos e ainda dorme comigo. Ele sempre dormiu no quarto dele, mas aos 3 anos adoeceu e ficou internado no hospital. Eu dormi com ele os 8 dias de internamento e quando voltou pra casa não quis ir mais pro seu quarto. Chora, passa a noite acordado, vem pra minha cama trilhões de vezes na noite. Pra ele é a pior coisa.
Poxa Cosett, é dificil mudar ne?
Precisa ter paciencia e perseverar….
Boa sorte aí!
bjs