Comer de 3 em 3 horas é fundamental para emagrecer!
Só que não pode ser qualquer coisa ne? Mas como fazer lanchinhos saudáveis sem cair na mesmice de barrinha de cereal?
Bem, a idéia é variar! Aliás, é o pulo do gato!
Variar é FUNDAMENTAL em toda a dieta, tanto nos alimentos quanto na atividade física!
Eu escolho sempre entre fruta, iogurte, barrinha mas ficava faltando uma opção salgada que não fosse o polenguinho.. algo que preenchesse mais sabe?
E essa semana descobri esse biscoito!
É da Wickbold, tem 2 sabores (eu gostei mais do verdinho), e tem 100 Kcal cada pacotinho que vem com 6 ou 7 palitos… São bem integrais e dão MUITA sede! Ou seja, enchem a pança!
Custa em média R$ 1,50 e eu encontrei no Pão de Açúcar!
Eu recomendo!
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por Felipe Viana
Tomara que chegue ao desfralde completo logo, é dificil fazer essas figurinhas entenderem, né?!
Com o Miguel foi na época da gravidez também, foi tãaao dificil. E pensar que vamos passar por isso mais uma vez, né? kkkk!
Matheus desfraldou “tarde” com 2 anos e meio, e foi bem natural, ele já estava incomodado com a fralda e foi super fácil. Mas é claro que cada criança tem seu tempo e maneira particular, né. Boa sorte pra vcs ;)
Um beijão pra vc e pras crianças!
uia.. parabéns pra gatinha linda da tia Lica, afinal já está mocinha, né?!..
Que ótima notícia Lele, um novo passo!
beijo grande
Le, na vez do Otavio, vc verá, tirar a fralda vai ser bem mais fácil, uma espécie de diversão. Depois tem o lance de desacostumá-lo do hábito de fazer xixi fora da privada, mas aí é o problema número 2.
A Isa está de parabéns, desfraldando devagar e numa idade ótima (na minha opinião/experiência). João também desfraldou com 1a6m, e até hoje eu levo ele pra fazer xixi a noite (4 anos e meio).
Em tempo, o Otávio está lindo na banheirinha balde, deve ser o paraíso pra ele!
Bjo