Meu plano de emagrecimento!

Um dos primeiros posts do ano ffoi sobre retomar as redeas da minha vida e emagrecer!
Pois bem! Quase 2 meses do inicio do processo e posso me dizer feliz!

Todas as vezes que emagreci de verdade (sim!!!! Eu luto com a balanca ha anos) foi com reeducacao alimentar e exercicios. Pois bem! Estou me exercitando regularmente na academia com treino de musculacao e aerobico pelo menos 3x por semana E me alimentando de forma mais consciente!

Eu nao sou de comer tranqueiras, embora viesse nesse pique nos ultimos meses. Mas sabe aquele tipo de gente q adora uma saladinha, um pao integral com queijo cottage e uma sopinha? Pois eh, sou dessas. O problema dos ultimos meses eh q usei a amamentacao como muleta e comi tudo o q podia e o q nao podia tb! Ai, deu no q deu!

Bem, nao cheguei na minha primeira meta de peso no tempo estipulado (niver da Isa), mas acho que melhor do que a perda de peso, foi a perda de medidas! Reduzi 1 numero de calca e de camisa! Estou beeeem feliz com isso!

Ainda nao da pra fazer foto de antes e depois, as diferencas nao sao taaaao visiveis, mas vou seguindo feliz, um passo de cada vez!