Férias Janeiro 2018: dicas de passeiosclose Curtir descanso nas férias é bom demais. Mas a criançada quer mesmo é agito e diversão! E nessas férias de janeiro 2018 o que não falta é atração interessante para levar as crianças, reunir os amigos e se divertir. Tem...

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Atividades para as fériasclose Férias, férias, férias e muitos dias pela frente com as crianças em casa! Por mais que se programe alguma viagem, ainda sobram muitos dias de programação free. Claro que podemos optar por atividades para as férias mais simples, mas não...

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Passeios imperdíveis para as férias de julhoclose E amanhã começam, para a maioria das crianças, as tão esperadas férias de julho. Como já falei semana passada, por aqui iremos alternar passeios da escola, com fazer nada em casa (ou um pouco de arte e bagunça) e passeios...

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Atividades ao ar livreclose Férias de julho, aqui em São Paulo, significa passar por dias bem geladinhos no início da manhã e no final da tarde… O sol se põe mais cedo e aumenta a sensação de frio. Mas dá pra aproveitar o período...

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Especial de Férias: Zoológico de papelãoclose E hoje começa oficialmente nosso Especial de Férias!! Espero que nos próximos dias vocês se inspirem com nossas dicas de passeios, atividades e tudo o mais. Nada de pânico mamães: tem muitas dicas por aqui para vocês! Hoje trago uma...

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Férias chegando, mamães em pânicoclose As férias estão chegando e já tem muitas mamães em pânico! Desde o ano passado nós optamos por deixar as crianças de férias em casa – não sem passeios, claro. Férias são necessárias! As mamães que trabalham de forma tradicional, das...

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Acampamento de férias: muito mais que passeioclose Não sei se já contei por aqui mas tive uma fase acampante na vida. Ô saudades!! Minhas aventuras com acampamentos começaram de uma forma “muito radical”, acampando em barracas na ilha do clube do que éramos sócios lá na Serra da Cantareira....

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Corrida e Caminhada contra o Câncer de Mamaclose Se tem um assunto que mexe comigo, e faz eu me engajar, é o câncer de mama. IBCC Desde que o IBBC – Instituto Brasileiro do Controle do Câncer lançou a campanha O Câncer de Mama no Alvo da Moda,...

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Corrida para mulheresclose No último domingo participei da corrida feminina mais tradicional do circuito nacional, a Vênus, chamada de Venus 10k nessa edição. Tenho um xodó com essa porque foi a primeira corrida que participei, em 2012, quando comecei a fazer as provas...

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Como correr 5km? Algumas dicas!close Há pouco mais de um ano falei sobre quando eu comecei a correr (aqui). E desde então muitas amigas me perguntam: Como eu faço para começar a correr?Resolvi reunir algumas dicas aqui (pretensão e água benta não faz mal a...

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