Dia do resultado

Então é assim, a cada 45 dias tem o DIA DO RESULTADO lá na academia.
E eu temia esse dia, nunca achava que tinha feito tanto a ponto de valer a pena passar pela reavaliação… (na verdade eu só tinha feito a 2 do programa inicial F2F e nunca mais…)
Masontem, dia do resultado, eu resolvi arriscar!
E, quer saber? Foi MUITO bom eu ter ido!
Bem, perdi medidas em todas as partes! Pernas, quadril, cintura, braços!
É claro que eu percebo mudanças, as roupas afrouxando, calças que não serviam voltaram a servir, enfim, eu percebo, mas ver lá o número diminuindo, é MUITO bom!

O peso vem diminuindo gradualmente (mas sem estacionar) então ontem saí de lá com a sensação de dever cumprido!
Nas últimas semanas me disciplinei e fui 4x em cada, alternando treinos de musculação e corrida/caminhada.

Muita gente me diz que odeia academia, que odeia musculação e, eu preciso confessar que EU ADORO!
Adoro musculação! Coloco meus fones, a playlist certa (porque isso é fundamental para um bom treino) e vou em frente!
É claro que tem uns tipos e situações bizarras mas eu ABSTRAIO!
Primeiro que eu burlo isso pelo horário que eu frequento (de manhã) quando o público tem muito mais a ver comigo do que no final da tarde ou à noite…. depois porque eu to lá por mim, e pronto ne? Não preciso de mais… vou lá, faço meu exercício, fico feliz, tomo meu banho e tchau!

Tem dias que vou com mais vontade, outros com menos, mas o importante é ir, porque depois que estou lá, tudo dá certo, sempre saio feliz!